洗牙可以有效去除牙结石

    对于牙结石，目前并没有很好的去除小妙招，行之有效的方法就是去医院洗牙，防止牙结石进一步刺激，引发其他口腔疾患。洗牙后还要改善生活习惯，控制牙齿上菌斑的生长。比如，用牙线、牙刷清理口腔，对预防控制牙结石有一定好处。

    另外，在刷牙前可以用醋漱口，2分钟后吐掉，然后进行刷牙，能抑制口腔内细菌的生长。但需要注意的是，含醋漱口不能经常或者连续使用，因为会损伤到牙齿而且可能会破坏正常的口腔菌群，容易使牙齿过敏和增加患龋齿的几率。