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如何预防牙龈退缩

发布时间:2022-11-28

    健康的牙龈是被整个牙根的表面覆盖着的,而牙龈退缩是牙槽骨因各种因素导致高度降低,造成牙根暴露。简而言之,牙龈退缩的牙齿看起来要比另一颗牙齿长。

    用太硬的牙刷、横向刷牙、刷牙力度太大等原因,都会引起牙龈退缩。因口腔清洁不到位,牙菌斑、牙结石等会刺激到牙龈,损害牙周软硬组织,进而导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。牙齿排列不整齐,或颞下颌关节疾病因素的存在,容易造成咬合创伤,时间久了牙龈会逐渐退缩。

    运用巴氏刷牙法,刷牙力度要适中,每次刷牙不少于3分钟,同时配合使用牙线清理牙缝。定期洗牙清理牙菌斑,是预防牙龈炎和牙周炎的有效方法。对于牙齿不整齐的情况,建议通过牙齿矫正将牙齿排齐,在正畸期间要做好口腔卫生维护。

牙龈炎

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