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哪些坏习惯会让牙齿提前“下岗”

发布时间:2022-09-27

    大家都知道,很多问题都是从小问题开始的,牙齿问题也是如此。生活中的一些小习惯,经过时间的推移,牙齿问题开始出现了。那么,生活中的哪些不良习惯会让牙齿提前“下岗”呢?

    不少人以为刷牙越大力,牙齿刷得越干净。实际上,刷牙用力过度带来的危害就是出现“楔状缺损”,非常影响美观,严重时还会造成牙齿敏感。刷牙的正确的做法是用温水漱口,刷牙力度适中。

    食物残留在牙缝中,如果不及时清理出来,长期以往会导致牙龈发炎萎缩,导致牙齿松动甚至脱落。所以在餐后要用牙线清理牙缝,用温水漱口。

    把牙齿当做工具,用来开瓶盖、撕咬包装或是经常吃坚硬的食物。牙齿虽然很坚硬,但是不正确用牙会导致牙齿出现裂痕或者移位。

    热食和冷饮交替进食,虽然一时半会没有很大的影响,但过冷过热的食物都会刺激到牙髓神经,长期以往会让牙齿变得敏感。所以改掉热食冷饮的吃法,等到食物温度适中后再慢慢享用。

牙齿松动

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