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熬夜居然会影响牙齿健康

发布时间:2022-08-19

    熬夜一时爽,但对身体的危害可不小。每当作息混乱,牙齿问题就找上门来。下面给大家说说熬夜对口腔健康的影响。

    口腔有异味:夜里唾液分泌降低,口腔自洁作用变弱,这时口内大量细菌滋生,因此长时间熬夜的小伙伴就会出现口干、口腔有异味的情况。

    龋齿:熬夜肯定免不了吃宵夜,如果在睡觉之前没有刷牙或漱口,食物残渣会滞留在牙面,并被分解成酸性物质,这些酸性物质会损伤牙齿和牙龈,引发龋齿、牙周炎等口腔疾病。

    口腔炎症:熬夜会使人体内激素水平发生变化,对体质较差的人来说,当抵抗力下降时,很容易引发急慢性炎症,表现为牙龈红肿出血、牙齿疼痛等。

    如果是因为工作或其他缘故不得不熬夜,记得多喝清水,少抽烟、喝酒。总而言之,为了口腔健康不要再熬夜了哈。

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